а моя мама похудела на 15 кг за месяц вообще без диет и сейчас порхает как девочка, я даже иногда комплексую,когда с ней нахожусь...такая она вся у меня красивая стройненькая и моднявая, вот кстати та социальная программка http://pohydey-socprog.ucoz.ru/, там сейчас офигенные скидки...до 80%, гарантия того что работает у меня каждый день перед глазами...вот всё никак не могу решиться обратиться к ним!а мамка заставляет...говорит, что если уж она такая ужасная сладкоежка смогла похудеть, то и я смогу....но мне надо всего-то кг 4-5 максимум...но на диетах сидеть не могу и не умею, мне проще типа такой методики, где можно всё, они как-то так умудряются людей худеть))))!без хлеба не могу!да и организм подрывать...вот наверное тоже обращусь...главное, чтоб попасть к ним!там очередь у них обычно, хотя может сейчас штат увеличат...фиг знает

По- моему,эта диета очень жестокая....

я хотела бы похудеть на 10 килограмм. Как мне этого добиться?