Фруктово-овощная диета
Если вы хотите похудеть за 2 месяца на 3-5 кг, сохраняя прекрасное самочувствие, проведите 1-2 раза в неделю фруктово-овощную диету. Перед ужином примите слабительное. Следующий день проведите не сырых и тушеных овощах, фруктах, сухофруктах и воде. Не употребляйте чай, кофе, сахар, картофель и хлеб. Вместо воды можно пить соки, разводя их на треть кипяченой водой. Вечером, перед ужином, снова примите слабительное.
Тем, кому трудно продержаться на такой диете целый день, можно попробовать выдержать хотя бы половину дня. Через 3-4 дня все можно повторить.
Тем, кому трудно продержаться на такой диете целый день, можно попробовать выдержать хотя бы половину дня. Через 3-4 дня все можно повторить.
Новое в похудении
Рассказы о похудении
Несколько советов, помогающих похудеть (часть 2)
Несколько советов, помогающих похудеть (часть 1)
Специальные диеты для похудания (часть 1)
Специальные диеты для похудания (часть 2)
Фитотерапия против ожирения
Все о похудении
Продукты, которые помогут нам похудеть. (часть первая)
Ожирение – величайшая проблема XXI века.
Худеет весь мир
Диетология
- Американская диета «Ужин минус»
- Ананасовая диета
- Английская диета
- Ароматная диета
- Бабушкина диета
- Банановая диета
- Баррандовская диета
- Безкрахмальная диета
- Белковая диета
- Белковая диета с рисом
- Бикини-диета
- Болгарская диета
- Большая диета
- Бразильская диета
- Виноградная диета
- Витаминно-белковая диета
- Восточная диета
- Голландская диета
- Голливудская диета
- Грейпфрутовая диета
- Гречневая диета
- Двойная голландская диета Лесли и Дэбби Эш
- Деловая диета
- Диета по часам
- Диета, богатая клетчаткой
- Диета - заменители продуктов
- Диета "съедай половину"
- Диета "10 продуктов"
- Диета "5 веселых плавленых сырков"
- Диета австралийского диетолога доктора Барушека
- Диета Алисии Сильверстоун
- Диета амазонок
- Диета американских астронавтов
- Диета ангела
- Диета Анны Сейлер-Хаус
- Низкокалорийная диета
- Немецкая диета
- Кремлевская диета
- Кремлевская диета 2
- Диета по первой группе крови
- Диета по второй группе крови
- Диета по третьей группе крови
- Диета по четвертой группе крови
- Диета для любителей вина
- Диета для любителей мяса
- Тощая диета
- Диета натуропатов (по Шелтону)
- Цинковая диета
- Фруктово-овощная диета
- Диета Аткинса
- Диета Бенджамина
- Огурцовая диета
- Диета для сексуально активных людей
- Диета балерин
- Диета Бантинга
- Диета Бихнер-Боннера
- Диета блюстителей веса
- Диета болгарского целителя Петра Димкова
- Диета Д. Хаузера
- Диета Демоль
- Диета Джоан Лунден
- Диета для бедер
- Диета для "галифе"
- Диета для груди
- Диета для дам с пышными бедрами
- Диета для живота
- Диета для занятых людей
- Диета для красавиц
- Диета для красивой кожи
- Диета для лета
- Диета для любителей картофеля фри
- Диета для оздоровления кишечника
- Диета для особо важного события
- Диета для талии
- Диета для тех, кому за 30
- Диета для тех, кто ведет сидячий образ жизни
- Диета для ягодиц
- Диета доктора Орниша
- Диета доктора Хорвата
- Диета доктора Хэя
- Диета "зов предков"
- Диета «Зона»
- Диета израильских диетологов
- Диета из салона
- Диета института косметики Франции
- Диета института питания России
- Диета Ирины Понаровской
- Диета каменного века
- Диета Клаудии Шиффер
- Диета Куси
- Диета Лаймы Вайкуле
- Диета Ларисы Долиной
- Диета Лулу
- Диета Лутца
- Диета "Любимая"
- Диета Мадлен Жестан
- Диета Мадонны
- Диета Майи Плисецкой
- Диета Майо
- Диета манекенщиц
Комментировать
Сообщений: 2
Комментарий #2 от : Tue May 31, 2011, 11:38:15
Сообщений: 2
Комментарий #1 от : Tue April 20, 2010, 21:21:53