Главная » Диетология » Диета Ларисы Долиной

Диета Ларисы Долиной

Весь прием пищи - строго до 18 часов. При этой диете можно потерять до 7 кг за неделю.

1-й день: 5 отварных картофелин в мундире; 0,5 кефира.

2-й день: 200 г сметаны, 0,5 кефира.

3-й день: 200 г творога, 0,5 кефира.

4-й день: 0,5 отварной курицы без шкурки, без соли, 0,5 кефира.

5-й день: 1 кг яблок, или 0,5 моркови или 300 г чернослива, 0,5 кефира.

6-й день: 1 л кефира.

7-й день: 1 л минеральной воды.


Комментировать

  • Поля, обязательные для заполнения *.

If you have trouble reading the code, click on the code itself to generate a new random code.
Код безопасности:
 
Жанна
Сообщений: 3
Комментарий
Диета
Комментарий #3 от : Mon April 26, 2010, 18:50:30
Похудеть с помощью этой диеты можно! Я сама похудела на 15 кг за 3 месяца, да не быстро зато качественнно.

Поэтому думаю, что решаясь похудеть по диете, стоит учитывать что результат зависит только от наших индивидуальных усилий и навыков. К примеру, если вы хотите делать легкие, но более эффективные усилия, то я подробно разбираю это на своем блоге по адресу: jannamarkoffko.ru

Жанна.Настоящий профессионал, который знает как похудеть:)
Гость
Сообщений: 3
Комментарий
Re: Диета Ларисы Долиной
Комментарий #2 от : Tue April 20, 2010, 21:20:47
а моя мама похудела на 15 кг за месяц вообще без диет и сейчас порхает как девочка, я даже иногда комплексую,когда с ней нахожусь...такая она вся у меня красивая стройненькая и моднявая, вот кстати та социальная программка http://pohydey-socprog.ucoz.ru/, там сейчас офигенные скидки...до 80%, гарантия того что работает у меня каждый день перед глазами...вот всё никак не могу решиться обратиться к ним!а мамка заставляет...говорит, что если уж она такая ужасная сладкоежка смогла похудеть, то и я смогу....но мне надо всего-то кг 4-5 максимум...но на диетах сидеть не могу и не умею, мне проще типа такой методики, где можно всё, они как-то так умудряются людей худеть))))!без хлеба не могу!да и организм подрывать...вот наверное тоже обращусь...главное, чтоб попасть к ним!там очередь у них обычно, хотя может сейчас штат увеличат...фиг знает
Красотка
Сообщений: 3
Комментарий
Диета Ларисы Долиной
Комментарий #1 от : Wed November 25, 2009, 18:30:26
Я пробовала эту диету...но продержалась только три дня...очень трудно.

Новое в похудении


Рассказы о похудении

Несколько советов, помогающих похудеть (часть 2)
Несколько советов, помогающих похудеть (часть 1)
Специальные диеты для похудания (часть 1)
Специальные диеты для похудания (часть 2)
Фитотерапия против ожирения
Все о похудении
Продукты, которые помогут нам похудеть. (часть первая)
Ожирение – величайшая проблема XXI века.


Худеет весь мир

Рекомендуем купить детский городок для дачи на DOSTAVKA-DETI.RU


Диетология





Rambler's Top100